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- 2008/03/12 생각이 필요할때~~ (2)
일이 많아지고 생각할게 많이 있다면 잠시 뒤돌아 보는 것도 중요합니다....
생각을 하는데 일정한 생각의 방식을 두면 어떨까 하는거죠....^^....
머리속에 생각이 복잡하고 엉켜있을때 자주 하는 생각의 정리법이 있습니다....
잠시 생각할 시간이 필요할때...
1. 회사주변을 10분~20분정도 걷는 행위를 합니다.
2. 사찰이나 등산을 하는 것도 즐겨하는 행위입니다.
시원한 바다를 보는것보단 개인적으로 산에서 나는 숲냄새를 맡으면 마음의
정화가 잘 이루어 지죠...
3. 사우나를 딱 30분만 합니다~~...
4. 운동을 딱 20분만 합니다....
5. 바쁘게 움직이는 사람들을 멍하니 봅니다.
그렇다가... 정 안될경우 그냥 일찍 잡니다.....
그리고, 가장 중요한것 절대로 일요일에 일을 안합니다..... 1주일에 딱 하루만큼은
쉬어야 한주간 일에 대한 정리가 잘 되거든요.. 다음주를 위한 재충전의 시간이구요...
하지만, 결코 쉬더라도 오래 쉬지는 않습니다. 나태해져요...
항상 생각합니다. 한번 태어난 인생 결코 되돌리수 없는것이기 때문에 현실에 절대적으로
충실하자... 과거에 대해 후회하지 말자. 자기 최면을 거는 것 가장 중요하다고 봅니다.
다른 분들은 어떤식으로 생각의 정리를 할까요.........
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